KURS
Rückbildungskurs
Der Kurs findet in einer kleinen netten Gruppe statt und du hast die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Der Rückbildungskurs kann ab Woche 5 bis 8 bei vaginaler Entbindung begonnnen werden. Bei Kaiserschnitt (Sectio) ab Woche 10.
Nach 5 Einheiten kannst du weitermachen, so dass du am Ende eine Bescheinigung für 10x bekommst, und diese bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.
Rückbildungskurs - mit oder ohne Baby
5 Einheiten | 45 Minuten | 60 Euro | Dienstag 9.30 Uhr
Brenzkirche | Am Kochenhof 7 | 70192 Stuttgart–Nord
Kurs ab 12.03.2024 (ausgebucht)
Kurs ab 07.05.2024 (ausgebucht)
Kurs ab 18.06.2024 ( hat noch freie Plätze…)
Jetzt gleich anmelden.
Das Rückbildungstraining mit Baby unter physiotherapeutischer Anleitung ist speziell an die Bedürfnisse der Mamis nach der Geburt gerichtet.
Ein neuer, wunderschöner Lebensabschnitt hat begonnen. Auch wenn sich auf einmal alles ums Baby dreht, dürfen trotzdem Du, Dein Körper und Deine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen. Hier kräftigst du deinen Körper, stärkst deine innere Mitte, bringst deinen Körper wieder in Form und stärkst deinen Beckenboden. Du bringst mit gezielter Rückbildungs- Beckenboden und Pilates-Übungen deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wieder ins Gleichgewicht.
Die perfekte Rückbildung
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Hab ich dein Interesse für ein kostenloses Probetraining geweckt oder hast du Rückfragen, dann freue ich mich über eine Nachricht von dir.
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